4月23日下午，伟德1949官网工会和学院共青团在九里校区青年学者沙龙举办了悦读·健康读书沙龙，以庆祝第25个世界读书日，迎接即将到来的五四青年节。此次活动汇聚了学院的青年教师，大家共同阅读了金铂老师所著的《减压生活》一书。
本次活动导读员分别是公司党委书记李锦红和教授屈树新。活动中李锦红书记分享了书中提到的减压方式，具体来说，他强调了以下几点：
定期锻炼：体育锻炼有助于释放压力，保持身心健康。
良好的睡眠习惯：充足的睡眠对于缓解压力至关重要。
社交互动：与朋友、家人保持联系，分享彼此的感受和经验。
学会放松：通过冥想、深呼吸等方式放松身心。
屈树新教授则从自己的生活经验出发，分享了自己的减压方式，包括心态调整、积极运动等。同时，屈老师结合自己的例子分享了如何与子女交流方面的减压生活。
与会的青年教师们结合自己的生活经历、书中的内容以及导读员的启发，积极讨论了不同的减压方式和方法，并现场绘制思维导图进行分享。这次沙龙为大家提供了一个互相交流、学习和成长的平台，也为青年教师们在繁忙的工作中寻求减压之道提供了有益的指导。
